53才
昨日、53才になりました💛 誕生日の朝、お気に入りのコーヒーカップを割ってしまいました(´；ω；`)ｳｯ… 50代になってからの習慣💡 毎日、お気に入りのカップで珈琲を飲む習慣 毎朝、タッパに入っている果物を食べる習慣 …
元祖嵯峨酵素ぶろ
最近、アトピーが悪化して😢 友達の勧めで初めて酵素風呂を体験しました。 いく道中の道に戸惑い・・・ ついた先の建物にも少し戸惑い・・・ でも、素敵なご夫婦お二人に笑顔で迎えて頂き、初酵素風呂はとても気持ちよかったです💛 …
夏
ニュースで「命にかかわる暑さ」という表現に「なるほど💦」と思える暑さの中、「夏に行きたいところは」と、質問されて・・・浮かぶのはエアコンがきいているところばかり💦 この夏、富士山に誘われて、行くつもりでいたけど、最終的に…
あるべき
『幸せであるべき』 『命を大切にするべき』 『思いやりがあるべき』 『頑張るべき』 『楽しむべき』 「あるべき」にとらわれ過ぎると、かえって疲れてしまう。 頭で考える事と、感情は全く別のものなんだと改めて感じる出来事があ…
小児がんチャリティーウォーキング
京都府立医科大学創立１５０周年記念 ゴールドリボン小児がんチャリティーウォーキングのボランティアにほんの少しだけですが、お手伝いに参加をさせて頂きました✨ 何をしていいのかわからなくて・・殆どお役になてなくて💦 一緒にウ…
おもち
最近、はまっているモノ♡ 「ひかり餅中村本舗」さんのお餅を毎日食べてます♡鉄ミネラルが豊富ということも魅力（鉄分不足気味💦） 味噌汁にいれたり、きな粉や砂糖醤油で食べたり♡ スーパーで売ってる切り餅と全然違う♡ 定期的に…
きゅうり♡
きゅうりを頂きました！！ 沢山いただいたので・・・♡♡ 『薬味きゅうりバージョン』と『塩麹（トウガラシ入り）バージョン』を作りました。 前に作った卵バージョンより私はキュウリの方が好きです。 塩麴きゅうりはよくするのです…
低速ジューサー♡
つい先日・・・５１歳になりました✨振り返ると『もう51歳か💦』だけど・・・これから先を見つめると『まだ51歳✨』そう自分に言い聞かせて・・・「50代の自分の人生が一番面白かった」と思えるよう、健康に気を付けて、いろんな事…
玉ねぎ麴その２
３月頃に、 玉ねぎ麴を作って丁度三か月目♡ コンソメの変わりにおススメです。 野菜スープやスパゲティ・八宝菜等‥♡今まで作った塩麹・醤油麹よりも使いやすくて・・・ま…
ＧＷ
久しぶりの人込みに紛れました（笑） どちらかというと人込みは苦手で・・・ 『あえて祝日に出かけなくても・・』と思うタイプですが・・・ 渋滞や人込みにホッとする感覚をたのしみながらの旅行でした。 「３年ぶり」という言葉が今…