レッドオニオン

家の畑で出来たと【レッドオニオン】をたくさんいただきました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

最近、血圧の数値も気になりはじめて・・・

普通の玉ねぎにはない高い抗酸化作用をもつ「アントシアニン」を一週間毎日取っています！！

辛みが苦手なのではちみつをたっぷり入れて、塩麴、お酢で味付けしていただいています！！

頂いたお家の方の肌がきれいなのは、こういった野菜をいつも食べているからなんだろうと、私もレッドオニオンを暫く食べ続けてみる事にします(^^♪